Refried bruna "pinto/bayo" bönor​, La Sierra, 430 g

Bönröra av bruna bönor är färdigkokta bruna bönor, där nästan allt vatten kokats bort, som sedan mosats till en röra med stekt lök, olja och olika kryddor.

Dem här bönorna heter på Spanska ¨Frijoles Pintos¨ eller ¨Frijoles Bayos¨, man kan bl.a. ha dem ovan på bröd med smält ost eller friterad majs tortillas: tostadas.

De serveras ofta sonm tillbehör till maten, eller breds på tortilla bröd och serveras som burritos. I USA är det också mycket vanligt att de används som "dip" för totopos/nachos.

Ingredienser: bruna bönor (60%), vatten, vegetabilisk olja (raps), lök, joderat salt.
Tillsatser: n/a
Allergener: n/a

Ursprungsland: Mexiko

Näringsvärde för 100 g

Energivärde............100,00 kcal / 416,00 kJ

Totalt fett............................................. 4.30 g

mättad................................................. 0,40 g

Totalt antal kolhydrater................... 9,50 g

sockerarter......................................... 9.50 g

Protein................................................. 3.70 g

Salt........................................................ 1.00 g

Fiber..................................................... 4.10 g